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まるママのダイエットイラスト

ダイエットのイラストエッセイ(絵日記 )料理や日常を綴って行きたいです

朝ジャガ


朝パン買い忘れたー
電子レンジが数日前に壊れ
注文中の我が家
冷凍の物も温めの物も食べれない
早く届かないかな
レンジが無いって不便だよー
朝、米粉のパンケーキを焼いたのですが
足りなくて
ジャガイモを焼いて食べました。

今日はおやすみ
家の事をして過ごそう
と思います。

お久しぶりです。


なんだか生活リズムが変わってしまい
ご無沙汰しています。
皆さんのトコは遊びに伺ってます^ ^

2日に一度は
2万歩近く歩いていますが
私の場合ダイエットとは
意識して生活する事
なのかもしれません

ただ歩数を稼いでも
なかなか痩せません(^_^



今日のおやつはマラサダとコーヒー
ハワイで人気のようですが
初めてたべました
アンドーナツのおしゃれ版でしょうか

お盆やすみで
6日間のお休み中です^ ^


セミドライトマト
低温でじっくり焼いたら
味が濃縮されて美味しいです。

トマトが美味しい季節ですね

コストコ


昨日はコストコに行ってきました
ラグジュアリークロワッサン💞
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これバターの風味が豊かで
めちゃおいしいよ
しかも150円引き
550円くらい
リピート決定のお味
あとはプルコギ
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豚こま
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スマイルポテト
コレ2キロも入ってるよ
758円かな?
味は中のおいもがしっとりなめらかで
外はカリカ
凄くおいしいよ
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これは娘が好きでリピート
ゴマドレ
簡単酢
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これも時々買います
10個入りで一つあたり100円くらいになり
お買い得、
あとは何かかったかな? 
もう今回のオススメはなんと言ってもクロワッサン
絶対オススメ!
あの大きいのもバターたっぷりで大好きだけど
今回のラグジュアリー本格的だよ

今日は疲れて夕方ねちゃいましたが
作り置きがあるとあわてません
何も作りませんでした。
今夜のメニュー
煮卵と煮豚
ドライカレー
ビーフシチュー
切り干し大根
茹で野菜
大根の煮物
カットフルーツ
カボチャサラダ
クロワッサン
汁ものは無し!
サー好きな物を召しがれって感じでした
メインは昨日出かける前に
炊飯器にぶち込んどいた😁煮豚
ほろほろです✌️
冷蔵庫も空になってきたよ
さあ何作ろう!









頑張れ!aiyuuさん!

最近ヘルシー料理をご主人の為に作ってるaiyuuさん
偉いのだ!
オレンジページの12月号の記事だよ
貼っていいのかな?
だめ?

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残念ながら
こちらはどれも使ったことがないけど
私はあごが入っるのを選んでるよ
味比べはなかなかできないね

常備菜?作り置き惣菜で楽できるかな

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残り物を食べたがらない家族なので
私は全然大丈夫なんだけどね
あまり作り置きは、作ってきませんでした。
しかし毎日沢山の野菜を取るためにも
作り置きつくってみましたよ
あとは、ホワイトソースと野菜スープ
酢漬けに浅漬け
野菜のカットとかもしたかな
煮物は糖分を使うので要注意だな、
蒸しただけなんてのもいいかもだね
煮豚は
中華ちまきをつくりたいな
ミートソースはラザニアとか
さあ何日持つかな
冷凍庫にスペースができたら
冷凍保存品も沢山つくりたいな

あっお芋に照りがなかったので
このあとみりんとバターでてりてりにしてみたよ
カロリーアップだな💦
良かったら、皆さんのしてる作り置き色々教えて
アドバイスも下さい^_^


追記   ほづみさんのりんごバターつくったよ
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鍋に残ったのをペロリ
美味し〜
幸せ
なにに塗ろうかな♥♥

忘れてました😅コストコアップ

写真はすべて借り物だけどこんな感じ
そのあと八百屋と
スーパー
ケーキ屋さんに
はしごしたので
コストコは少なめですが



アンティエはブラックペッパーと
レモンパセリ
底値ですね

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個包装で便利
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チョコクロとパンケーキは半分にシェア
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パンケーキは娘が好きー
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ビーフが美味しかったのでこれもー
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お揚げは肉厚で美味しい!
今週は色々あり
なぜか
はてなもログアウトされてたり😅
自分でしたんだろうけど
めぐさんに何買ったのーときかれるまで
アップも忘れてたー😅💦
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追記   これもだごま油