この頃そういえば腰痛が出てない!私凄い腰痛持ちで歩いたりたちあがったり動けなくなることもあるぐらいなんですがびっくりポン!最近腰痛になってない!腰痛には腹筋を鍛えることが大事みたいだけどただ腹筋運動をするとかえってひどくなることもあるそう…
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